Livro & Podcast
Vem conhecer os meus projetos profissionais
Livro "Tudo o que se passa aqui dentro"
Quantas vezes ouvimos dizer que “família é família”, que “não há ninguém que goste mais de ti do que a tua família” ou que “tens de ter paciência, só tens esta família”? Mas será que a família deve continuar a ser olhada como uma instituição sagrada e intocável? E quando esta família é causadora de mal-estar?
Este é um livro transformador que pretende trazer leveza à vida dos leitores. Falo na importância da infância, aprofundo as relações (familiares) tóxicas e as suas consequências, e aponto caminhos para lidar com elas.
O livro conta já com duas edições e está à venda em qualquer livraria (também em formato e-book)
Podcast (Im)perfeita mente
Em conjunto com a atriz Mafalda Rodrigues (@mafalda_rodrigues) falo sobre variados temas relacionados com saúde mental. A Mafalda foi minha cliente em terapia e juntas definimos limites para que as partilhas que vamos fazendo nos episódios sejam confortáveis para ambas.
Este é um podcast pioneiro, com o propósito de dar voz a quem sente que não tem voz. Quantas vezes nos sentimos sozinhos nas nossas angústias? Demasiadas!
Todas as segundas-feiras lançamos um novo episódio nas plataformas Spotify e Apple Podcast
